Yoga Flow Palermo

Tus clases de yoga en Palermo. Buenos Aires.

Yoga Flow Terapéutico

Este es un método de movimiento ligado, continuo, coordinado y reparador. En estas clases integro y fusiono técnicas y conceptos del Yoga (Hatha,Yin, Kundalini, Vinyasa), Qi Gong, Automasaje, Eutonía y Movimiento Somático.

Destinado a personas con o sin experiencia en yoga, que deseen incorporar una forma de practicar orgánica, original y no invasiva.

Trabajamos sobre el reconocimiento de estados receptivos desde los cuales movernos, estimulando el desarrollo de la percepción del espacio interno y de las propias habilidades, más allá de las formas estereotipadas.

En cada sesión buscamos la conexión cuerpo – mente – energía sutil, a través de ejercicios y secuencias progresivas, adecuadas a las necesidades y a la  experiencia de cada participante.

¿Qué buscamos al realizar esta práctica?

  • Sentir el cuerpo
  • Tomar consciencia de la respiración 
  • Soltar tensiones y emociones estancadas
  • Descomprimir la columna vertebral
  • Flexibilizar  las articulaciones
  • Enraizarnos y centrarnos
  • Energizar los centros vitales
  • Cultivar la energía interior
  • Reconciliarnos con nuestro cuerpo
  • Silenciar el pensamiento excesivo
  • Explorar la energía creativa

Clases y Talleres

Las clases presenciales se realizan en el Estudio o en espacio a convenir (SUM, espacios culturales, salas, etc).


Las clases al aire libre son grupales y se realizan en el área de Palermo.


Las clases online se realizan a través de plataforma a convenir. 

* Debido a las condiciones de sanidad actuales y por prevención, las clases presenciales respetarán el protocolo indicado.

Contactanos para mayor información o reservar una clase.

    Sobre Daniela Ardalla

     Daniela Ardalla es Instructora certificada de Yoga desde 1996 (Sivananda Yoga Vedanta School, New York),  avalada por el Yoga Alliance (USA) como E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher) y YACEP (Yoga Alliance Continuum Education Provider).

    Realizó talleres y estudios regulares de Ashtanga y Vinyasa Flow yoga (Jivamukti Yoga NY, K. Pattabhi Jois, Shiva Rea, Saul D. Raye, F. Calvinño), YogaTaoista (Paulie Zinc), Gyrokinesis y Pilates (Ann Barbour), Tensegridad (Cleargreen Mexico y Los Angeles), Danza Clásica (Instituto Superior de Arte del Teatro Colón), Canto devocional de la India, Contact-Improvisation, Danza Butoh, Chi kung, Reiki y Somatic movement, entre otras disciplinas. Su formación se consolida a lo largo de varias décadas bajo la guía de renombrados maestros en Argentina, India, México y Estados Unidos. 

    Enseñó Yoga en Argentina, en  México y en Los Angeles  (Santa Monica Yoga, Covenant House Youth Porgram, Le Marigot – Marriott  Santa Monica y en Shiatsu School of California, entre otros). En 2008-9 participó en noticieros y TV shows en Univisión Los Ángeles, difundiendo la práctica del Yoga para la comunidad latina. En Buenos Aires dictó clases en Tobi Natal, Devas San Isidro y Valle Tierra. Entre 2012 y 2014 ofreció clases regulares de Yoga para bailarines en la Escuela DNI-Tango. Actualmente dirige y enseña Yoga flow terapéutico en su estudio Yoga Flow Palermo, así como clases para empresas y talleres online.